{"id":61,"date":"2020-05-04T21:12:57","date_gmt":"2020-05-04T21:12:57","guid":{"rendered":"https:\/\/janette-bergmann.de\/?page_id=61"},"modified":"2026-04-28T10:08:44","modified_gmt":"2026-04-28T10:08:44","slug":"ueber-mich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/janette-bergmann.de\/?page_id=61","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"\n

Mein Name ist Janette Bergmann <\/strong><\/p>\n\n\n\n

und seit 2007 bereichert Yoga mein Leben.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In einer gesundheitlichen und beruflichen herausfordernden Zeit, entdeckte ich vor ca 20 Jahren Yoga f\u00fcr mich und sp\u00fcrte schnell die unglaubliche Wirkung dieses Systems – zun\u00e4chst f\u00fchlte ich mich w\u00e4hrend des Unterrichts beschwerdefrei… ich hatte z.B. keine Bauchschmerzen, die mich zuvor lange begleitet haben – ich erkannte den Zusammenhang von Stress\/K\u00f6rperempfinden und meiner Gesundheit.
2014 habe ich dann die Yogalehrerausbildung in Dresden nach 4-j\u00e4hriger Ausbildungszeit beendet und bin anerkannte und zertifizierte Yogalehrerin BDY\/EYU.
Der Weg des Yogas war hier f\u00fcr mich jedoch noch nicht zu Ende. Ich bin stets dabei mich weiter zu entwickeln.
Mein starkes Interesse f\u00fcr Gesundheit, Bewegung, Ern\u00e4hrung, Natur, Wohlbefinden und Ganzheitlichkeit f\u00fchrte mich auch zum Ayurveda, der Yogatherapie und zum Kundaliniyoga und der Gongmeditation. So erkannte ich die St\u00e4rken der ayurvedischen Tagesroutine und das meine Ern\u00e4hrung und Lebensweise zu mir passen muss. Die Yogatherapie schenkt mir das Wissen individuelle Besonderheiten zu erkennen und in der Therapie zu integrieren. Meine Spiritualit\u00e4t erkannte ich jedoch erst durch Kundaliniyoga und die Gongmeditationen, neue Sichtweisen auf das Leben und dessen Zyklen er\u00f6ffnen sich mir.<\/p>\n\n\n\n

Seit Mai 2023 bin ich Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie und arbeite auch hier intensiv mit therapeutischen Yoga z.B. bei Stress, Burnout, Sinnkrisen – psychischen, seelischen und geistigen und damit verbundenen k\u00f6rperlichen Belastungen. Die Kinesiologie unterst\u00fctzt hier meine T\u00e4tigkeit umfassend.

Mit gro\u00dfer Begeisterung praktiziere ich Yoga f\u00fcr Jung und Alt. Ich kann durch meine langj\u00e4hrige Erfahrung als gelernte Ergotherapeutin und dem Wissen der Yoga- und Ayurvedatherapie in vielen F\u00e4llen professionelle und individuelle Hilfestellung leisten.<\/p>\n\n\n\n

Mein Werdegang:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
    \n
  • Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie<\/li>\n\n\n\n
  • Kinesiologin nach Klaus Wienert (MIB)\"\"<\/li>\n\n\n\n
  • Yogalehrerin (BDY\/EYU Yogaschule Dresden seit 2014)<\/li>\n\n\n\n
  • Kundaliniyogainstructor<\/li>\n\n\n\n
  • Zertifizierte Yogatherapeutin (G\u00fcnter Niessen)<\/li>\n\n\n\n
  • therapeutisches Yoga seit 2008<\/li>\n\n\n\n
  • Ayurvedamassagepraktiker (Ayurveda Akademie Birstein)<\/li>\n\n\n\n
  • Ayurvedacoach (Sonne & Mond Berlin)<\/li>\n\n\n\n
  • \u00fcber 20 Jahre praktizierende Ergotherapeutin <\/li>\n\n\n\n
  • zertifizierte Handtherapeutin AfH<\/li>\n\n\n\n
  • R\u00fcckenschullehrerin, Aquatrainerin, PMR-Kursleiterin etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
    \n
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    Mein Name ist Janette Bergmann und seit 2007 bereichert Yoga mein Leben. In einer gesundheitlichen und beruflichen herausfordernden Zeit, entdeckte ich vor ca 20 Jahren Yoga f\u00fcr mich und sp\u00fcrte schnell die unglaubliche Wirkung dieses Systems – zun\u00e4chst f\u00fchlte ich mich w\u00e4hrend des Unterrichts beschwerdefrei… ich hatte z.B. keine Bauchschmerzen, die mich zuvor lange begleitet […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":688,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"two_page_speed":[],"footnotes":""},"class_list":["post-61","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/janette-bergmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/61","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/janette-bergmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/janette-bergmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/janette-bergmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/janette-bergmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=61"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/janette-bergmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1675,"href":"https:\/\/janette-bergmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/61\/revisions\/1675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/janette-bergmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/janette-bergmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}