
Kundalini Yoga und GONG

Dieser Primärpräventionskurs wird als Präsenzveranstaltung online live über die Plattform Zoom durchgeführt. Teilnahme per PC, Laptop oder Smartphone (mit Kamera und Mikro). Es besteht eine persönliche Ansprache und direkter Kontakt zwischen Teilnehmenden und Kursleitung. Der/die Teilnehmerin kann nach der Yoga-Stunde via E-Mail oder telefonisch Kontakt mit mir aufnehmen, um beispielsweise aufgetretene Fragen zu klären.
Start: 09.01.2023
Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
Kurseinheiten: 10mal
Kursgebühr: 145,00 €
Teilnahmevoraussetzungen & Kontraindikationen * Wenn Sie sich zu diesem Kurs anmelden, bestätigen Sie verbindlich, dass bei Ihnen derzeit keine genannten Kontraindikationen vorliegen und sie sowohl physisch als auch psychisch in der Lage sind, teilzunehmen. Dieser Kurs ist nicht für Sie geeignet, wenn einer der unten genannten Punkte auf Sie zutrifft oder Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:
* Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die AGB´s. Des weiteren bestätigen Sie, dass keine Kontraindikationen und Ausschlusskriterien bei Ihnen vorliegen.
Senden sie mir einfach eine unverbindliche Anfrage per mail oder kontaktieren Sie mich telefonisch um Fragen zu klären. Ich freu mich auf Sie.
Sie können den Kurs gerne bei Ihrer Krankenkasse bezuschussen lassen oder als AOK-Mitglied diesen unter yuble (s. link) oder per Gesundheitsgutschein buchen.
Leistungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung können bis zu einem Freibetrag von 600 Euro im Jahr je Arbeitnehmer zusätzlich zum Lohn/Gehalt steuerfrei (§ 3 Nr. 34 EStG) geleistet werden.
Die Anforderungen an die §§ 20 und 20a SGB V genügen.
Hierunter fallen zum einen die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands (sog. Primärprävention) und zum anderen die betriebliche Gesundheitsförderung.
Diese Anforderung erfüllen meine Yogkurse vollständig – Zertifikation nach § 20 SGB V ist vorhanden.
Wenn Sie ihre MitarbeiterInnen unterstützen möchten gesundheitlich stabiler, entspannter, resilienter und fitter zu sein, unterbreite ich Ihnen gern ein Angebot – inhouse oder online – einmalig oder als Serie. Kontaktieren sie mich dazu gern.
Sie als Arbeitgeber erhalten eine entsprechende Abrechnung, gern inklusive einer Teilnehmer-/Mitarbeiterauflistung, wo zu sehen ist, dass diese auch entsprechend teilgenommen haben. Ich freue mich auf Sie und ihr Team!
Mo | Di | Mi | Do | Fr |
Massagen in der Beautylounge | Massagen in der Beautylounge | 14:00 – 15:30 sanftes Yoga | ||
16:00 – 17:30 Yoga (W) | ||||
17:30 – 18:30 Yogawallking (S) | 17:30 – 19:00 Yoga | 17:30 – 18:30 Alpakayoga (S) | 17:30 – 19:00 Yoga | |
19:30 – 21:00 Onlineyoga (W) | 19:30 – 21:00 Yoga | 19:30 – 21:00 Yoga | KUNDALINI YOGA und GONG (letzten Freitag im Monat) |
Die Indoorkurse finden im Therapiezentrum Kathleen Wittwer in Leutersdorf statt: https://www.therapiezentrum-wittwer.de/
Yogawochenende in der Windmühle Seifhennersdorf
30. Juni – 02. Juli 2023
10. – 12. November 2023
Entspannung für Deine Seele
Nimm Dir Zeit für Dich
… um wieder in deiner vollen Schönheit und Stärke anzukommen.
… um wieder richtig durchzuatmen, dich, deinen Körper, deine Lunge und deinen Geist zu dehnen und zu kräftigen.
Ganz pur und simpel – lass uns gemeinsam Yoga praktizeiren.
ca 8h Yoga, Atempraxis und Meditation
…und dazwischen Raum für Dich!
Der Yoga ist als Kompaktkurs bei den ZPP-angegliederten Krankenkassen zertifiziert und kann somit bezuschusst werden. (§ 20 SGB v)
Freitag | Samstag | Sonntag |
07:30 Meditation | 07:30 Meditation | |
08:00 Frühstück | 08:00 Frühstück | |
09:30 – 12:00 Yoga | 09:30 – 11:00 Yoga | |
12:00 Mittag | 12:00 Mittag | |
Anreise | 14:00 Relax | Abreise |
18:00 Abendessen | 18:00 Abendessen | |
19:30 – 21:00 Yoga | 19:30 – 21:00 Yoga |
Preis fürs Yoga: 180,00 € (pro Person/ Mindestteilnehmer 6 Personen)
Anmeldung an:
Bräuerstrasse 3a
02782 Seifhennersdorf
phone 01732920552 mail j.bergmann-yogayur@web.de
Preis für ÜN inkl. Vollpension / Nacht / Person im Einzelzimmer 99 EUR
also 198 EUR für das Wochenende
Preis für ÜN inkl. Vollpension / Nacht / Person im Doppelzimmer 84 EUR
also 168 EUR für das Wochenende
(Erste Mahlzeit Freitag Abendessen, letzte Mahlzeit Sonntag Mittagessen) (Kaffee + Kuchen ist 6,50 EUR extra)
Die Übernachtung und Verpflegung bitte unbedingt vorab selbst in der Windmühle buchen:
Sächsische Bildungs- und Begegnungsstätte
Windmühle Seifhennersdorf e.V.
Neugersdorfer Straße 7
02782 Seifhennersdorf
FON: (03586) 34098-0
www.windmuehle-seifhennersdorf.de
www.facebook.com/WindmuehleSeifhennersdorf
www.youtube.com/watch?v=natlDqe8svY
Teilnahmevoraussetzungen & Kontraindikationen * Wenn Sie sich zu diesem Kurs anmelden, bestätigen Sie verbindlich, dass bei Ihnen derzeit keine genannten Kontraindikationen vorliegen und sie sowohl physisch als auch psychisch in der Lage sind, teilzunehmen. Dieser Kurs ist nicht für Sie geeignet, wenn einer der unten genannten Punkte auf Sie zutrifft oder Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:
* Mit der Anmeldung stimmen Sie den AGB´s zu und bestätigen, dass keine Kontraindikationen und Ausschlusskriterien bei Ihnen vorliegen.
Senden sie mir einfach eine unverbindliche Anfrage per mail oder kontaktieren Sie mich telefonisch um Fragen zu klären. Ich freu mich auf Sie.
Sie können den Kurs gerne bei Ihrer Krankenkasse bezuschussen lassen.