NEUE TERMINE:

05.07.2024 – 07.07.2024

16.08.2024 – 18.08.2024

22.11.2024 – 24.11.2024

Yogawochenende in der Windmühle Seifhennersdorf

Entspannung für Deine Seele

Nimm Dir Zeit für Dich

… um wieder in deiner vollen Schönheit und Stärke anzukommen.

… um wieder richtig durchzuatmen, dich, deinen Körper, deine Lunge und deinen Geist zu dehnen und zu kräftigen.

Ganz pur und simpel – lass uns gemeinsam Yoga praktizeiren.

ca. 8h Yoga, Kundaliniyoga und GONG, Atempraxis und Meditation

…und dazwischen Raum für Dich!

Der Yoga ist als Kompaktkurs bei den ZPP-angegliederten Krankenkassen zertifiziert und kann somit bezuschusst werden. (§ 20 SGB v).

Freitag	Samstag	Sonntag
	07:30-08:00 Meditation	07:30-08:00 Meditation
	08:00 Frühstück	08:00 Frühstück
	09:30 – 12:00 Yoga	09:30 – 11:00 Yoga
	12:00 Mittag	12:00 Mittag
Anreise	Zeit für Dich	Abreise
18:00 Abendessen	18:00 Abendessen
19:30 – 21:00 Yoga	19:30 – 21:00 Yoga

Preis fürs Yoga: 180,00 € (pro Person/ Mindestteilnehmer 6 Personen)

Preis für ÜN inkl. Vollpension / Nacht / Person im Doppelzimmer 88 EUR

Preis für ÜN inkl. Vollpension / Nacht / Person im Einzelzimmer 104 EUR

Preis für Tagesgäste ohne Übernachtung, mit Verpflegung (2*Mittag und Abendessen) 90 EUR

Die Übernachtung und Verpflegung bitte unbedingt vorab selbst in der Windmühle buchen:

Sächsische Bildungs- und Begegnungsstätte
Windmühle Seifhennersdorf e.V.
Neugersdorfer Straße 7
02782 Seifhennersdorf

FON:  (03586) 34098-0 www.windmuehle-seifhennersdorf.de

NEU: YOGA und Yogawalking in der Hubertusbaude im Zittauer Gebirge

22.09.2024-24.09.2024

Sonntag	Montag	Dienstag
	07:00 – 08:30 Yoga	07:00 – 08:30 Yoga
	08:30 Frühstück	08:30 Frühstück
	11:00 – 13:00 Yogawalking	Abreise
Anreise	Zeit für Dich
18:00 Abendessen	18:00 Abendessen
20:00 – 21:30 Yoga	20:00 – 21:30 Yoga

Preis fürs Yoga 180,00 EUR (pro Person/ Mindestteilnehmer 6 Personen)

Preis fürs Doppelzimmer inkl. Halbpension ca. 160,00 EUR pro Nacht

Preis fürs Einzelzimmer inkl. Halbpension ca. 110,00 EUR pro Nacht

(Preise für Übernachtung und Verpflegung u.V. / zzgl. Kurtaxe)

Die Übernachtung und Verpflegung bitte unbedingt vorab selbst in der Hubertusbaude buchen:

Hubertusbaude

An der Lausche 4

02799 Waltersdorf

Tel: 035841/67330

Fax: 035841/6733220

info@hubertus-baude.de

www.hubertus-baude.de

Betreiber: Hotel Rübezahlbaude-Hubertusbaude KG

Teilnahmevoraussetzungen & Kontraindikationen * Wenn Sie sich zu diesem Kurs anmelden, bestätigen Sie verbindlich, dass bei Ihnen derzeit keine genannten Kontraindikationen vorliegen und sie sowohl physisch als auch psychisch in der Lage sind, teilzunehmen. Dieser Kurs ist nicht für Sie geeignet, wenn einer der unten genannten Punkte auf Sie zutrifft oder Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:

• ab der 38. Schwangerschaftswoche
• akute Infektionskrankheit (Grippe, Fieber)
• akute behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates
• akuter Bandscheibenvorfall
• starker Bluthochdruck
• schwere Herzkrankheiten/Herzfunktionsstörungen
• Ateminsuffizienz
• akute behandlungsbedürftige psychische Erkrankung

 * Mit der Anmeldung stimmen Sie den AGB zu und bestätigen, dass keine Kontraindikationen und Ausschlusskriterien bei Ihnen vorliegen.

Senden sie mir einfach eine unverbindliche Anfrage per mail oder kontaktieren Sie mich telefonisch um Fragen zu klären. Ich freu mich auf Sie.

Sie können den Kurs gerne bei Ihrer Krankenkasse bezuschussen lassen.